Aggiornamento del 02/09/10

Benvenuti nella mia casa in Zona!

Benché profondamente convinti dell'efficacia del metodo, molti di coloro che si avvicinano alla Dieta Zona incontrano grande difficoltà nella sua applicazione pratica.
Questo Sito nasce proprio con l'intento di venire in aiuto a costoro, fornendo a tutti la possibilità di adottare uno stile di vita che ha già cambiato l'esistenza di moltissime persone.

Laura Sardi

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Variazione a tema: Le insalate piatto unico!

Quale modo migliore per affrontare questi primi caldi di una bella insalata sana, gustosa, semplice da preparare e coloratissima?

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Mi chiamo Elisa. Due anni fa mi diagnosticarono una forma iniziale di diabete mellito di tipo 2. Non frequente nei giovani, mi dissero. Mi sembrò che il mondo mi cadesse addosso...

Gentile signora Sardi,sono un libero professionista di 49 anni; pratico ormai la Zona da diverso tempo (2 anni) senza problemi, ultimamente, però...

Laura Sardi
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