La
Zona anti-età
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Autori: Barry Sears
Ed. Sperling Paperback |
Dalla IV di copertina:
“Entra nella Zona, quello stato di armonia psicofisica che permette di
essere sempre al top dell’efficienza, grazie a un’alimentazione basata
sulla distribuzione bilanciata di proteine, carboidrati e grassi.
Combatti il processo di invecchiamento iniziando dal tuo prossimo pasto.
Questo libro ti spiega come:
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rallentare in modo significativo, grazie a un’alimentazione
appropriata, l’avanzare dell’età
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avere muscoli più forti, ridurre la massa grassa e migliorare la
resistenza fisica
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utilizzare in modo “personalizzato” e sicuro gli integratori,
vitamine e melatonina per ringiovanire
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combattere l'infertilità femminile
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riconquistare il vigore sessuale perduto
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contrastare ansia e depressione
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rimediare alla perdita di elasticità della pelle riducendo il danno
provocato dai radicali liberi."
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