La
nuova Zona facile
|  |
Autori: Paolo Perucci con Edoardo Rosati
Ed. Sonzogno |
Dalla IV di copertina:
“Seguita da milioni di persone nel mondo, ecco La nuova Zona resa facile.
Non un programma di sacrifici e rinunce per dimagrire, né una dieta a breve
termine, ma un vero e proprio stile di vita. All’insegna del benessere e
dell’efficienza psicofisica, alla portata di tutti.
Questo libro è un manuale della Zona pratico e completo, studiato appositamente
per il nostro paese, con tanti utili consigli e facili ricette per realizzare
semplici piatti che tengano conto degli impegni e degli orari di una famiglia
italiana."
|
|
