barbara
barbarafavia@hotmail.it
27/02/15
16.49

grazie per questo sito meraviglioso!

Marinella

12/02/15
18.49

volevo ringraziare per le notizie che trovo qui e adesso che avete messo anche i menù non ho più nessun problema con la mia Zona. anche il mio dottore è contento!!! grazie a tutti voi!!

nique
dsmoni64@libero.it
02/12/14
10.49

buongiorno a tutti. il sito mi piace e spero finalmente di poter continuere il mio duro lavoro di dimagrimenti

AntoeOtto
tica_luna@hotmail.com
20/10/14
12.17

Buongiorno a tutti....sabato scorso mi hanno consegnato la dieta...durante il fine settimana l'ho studiata e stamattina ero già disperata perche non trovavo ricette ed idee...per fortuna ho trovato questo Forum!! Grazie! Spero sia un buon inizio.

Maura
Mfannina@gmail.com
19/10/14
09.10

Ciao mi chiamo Maura e sono approdata alla dieta a zone dopo tante diete fallite è una crisi dei 40 avevo appena avuto il mio settimo figlio dopo una gravidanza difficile a causa del diabete. Ero enorme.... Scoperta la dieta ho iniziato a dimagrire sono scesa 31 kg merito anche dell'allenamento in palestra. Ora sono ferma come peso e come attività e ho il terrore di vanificare tutto il lavoro ! Mi sono iscritta sopratutto per avere qualche ricetta di dolce in zona perché la voglia di dolce è sempre latente in me.... Purtroppo ho scoperto un allergia al nichel e un intolleranza al frumento e latticini per cui la scelta degli alimenti diventa sempre più difficile .ma se qualcuno di voi ha qualche soluzione o idea è ben accetta! Grazie per avermi accolta si ero dici ti un apporto proficuo

Michela
monicanospam@yahoo.com
13/09/2014
23.45

Ho finalmente trovato un sito dove viene spiegata la Zona anche a chi non è pratico di medicina e di diete. Grazie, volevo solo dirvi che apprezzo tanto il vostro lavoro e il sito è davvero simpatico e "amichevole" con tutti i consigli pratici che mi darebbe un'amica e tutte quelle bellissime ricette! Grazie ancora!   Michela
 

Stefano
stefanodipalma@hotmail.it
29/04/14
14.43

..camminavo per la strada...e là vidi una gran casa.. ..son curioso per natura...ma chi vive in quelle mura?.. ..ogni tanto vedo gente..che la esce sorridente.. ..voglio dunque anch'io entrare...e sulla porta vò a bussare.. ..ma è una porta sempre aperta...per chiunque sarà festa.. ..io ringrazio con l'inchino...Lei mi offre uno spuntino.. ..ma che gusto equilibrato...un sol blocco io ti ho dato!.. ..io ti prego per le rime...non son proprio così incline... ..la cucina mi sta stretta...una donna vogliò di fretta... ..chella sappia cucinare!...e per ciò la saprò amare.. ..non starò sulla poltrona...ma sicuro nella zona.. ..sempre vigile sul tetto...col mio sguardo e il mio rispetto.. ..è permesso?..

Alberta
alberta.vallini@libero.it
23/04/13
20.10

Ciao, vi ho conosciuto solo da poco, ma penso che sia un bellissimo sito sulla Zona, sembra davvero di stare in una casa. Grazie per le molte notizie e informazioni che leggo anche nel Forum.

Marilena
lanzilot@hotmail.it
22/03/13
12.29

Ciao e bentrovati!!! Navigando in internet sono arrivata in questa bella casa... Spero attraverso questo sito e i vostri preziosi consigli di poter quanto prima iniziare il mio percorso in Zona. Grazie a tutti....

Marisa
m.risitti@hotmail.com
06/11/12
12.53

Complimenti per questo sito. Mi aiuta tutti i giorni a trovare gli spunti giusti per preparare cose nuove, altrimenti mi annoierei molto. Grazie a tutti voi e buona Zona!

Silvia
silvia.remedisilvia@gmail.com
12/09/12
12.00

Questa è la prima volta che scopro un forum su La Zona. Direi che siete tutti fantastici. L'idea di mettere a disposizione uno strumento del genere è geniale. Spero di apprendere tantissimo da tutti voi.

Buciche
buciche@gmail.com
06/05/12
16.28

Ho scoperto questo forum 4 ore fa...e lo amo da pazzi! Grazie a tutte le specialissime cuoche che rendono la nostra amata Zona una meraviglia!

mili
sympatique@alice.it
19/11/11
11.39

ciao ho scoperto il vostro sito-forum perchè cercavo info su Laura Sardi di cui avevo comprato il libro molti anni fa e conoscevo la sua bravura su un altro forum...così la ricerca mi ha portato qui,in questo Paradiso...di solito i nuovi arrivati vengono aggrediti perchè magari non si organizzano bene...ma questo forum è favoloso ,pieno di consigli,è veramente ben organizzato e non ha lacune...complimenti a tutte...

Elena
espapperi@yahoo.it
08/10/11
14.29

Ciao a tutti, mi sono appena iscritta. Seguo la Zona ormai da un anno e mezzo anche se ultimamente non sono proprio così costante... In ogni caso mi trovo bene con la Zona, spero di riuscire a tornare ad esserle più "fedele" ;-)

Sabrina
sdruge@gmail.com
11/08/11
01.00

ciao a tutti, sono Sabrina e mi sono da poco iscritta a questo favoloso sito.Mi sono avvicinata alla zona l'anno scorso ma purtroppo solo per pochi mesi( ma ho avuto il tempo di provare la fantastica sensazione di benessere che regala!!!) perchè a causa di un brutto incidente ho avuto dei seri problemi che mi hanno impedito di essere autonoma e quindi stop dieta a zona!! Ma adesso che la "tempesta" sembra passata, eccomi pronta a rimettermi in gioco!!! Obiettivo prefisso -10 kg e riacquistare benessere. Aver trovato il vostro sito mi è sembrata una visione e vi ringrazio fin d'ora per la pazienza che dovrete portare e per i preziosi consigli e il sostegno che mi darete. Spero di imparare in fretta come ci si muove nella casa e di riuscire a rendere la mia dieta a zona divertente e facile grazie alle vostre stupende ricette. Chissà che un giorno non riesca anch'io a districarmi tra bilanciamenti e blocchi e possa dare il mio contributo!!! Un abbraccio a tutti e ancora grazie per avermi fatto entrare tra di voi. Sabrina

Monica
monica.mastellone@gmail.com
25/04/11
08.52

ciao a tutti!!!!!! Sono Monica e ho un bisogno irrefrenabile di ringraziarvi tutte, per gli sforzi, l'impegno, la costanza, la dedizione....l'amore che impiegate nel rendere questo forum lo splendore che è!!! grazie a voi la mia Zona è diventata divertente, gustosa, stuzzicante, familiare, goduriosa, ...vorrei aggiungere mille altri aggettivi.........ecco, l'ho fatto, mi sento meglio....eheheheh.... Seguo la Zona per tanti motivi piccoli e grandi...quello più serio è che nel 2009 ho avuto un tumore al seno seguito da una mastectomia e chemio; grazie alla mia famiglia e in particolare a mia madre, il cibo è stato di grande aiuto, tant'è che ho messo su in quel periodo così difficile della cura, ben 4 chili......che adesso voglio assolutamente perdere (se ne sono già andati 2 chili e mezzo in due mesi). Esami: OK in tutti i valori, perfino la mia perenne piccola anemia sembra rientrata....sarà merito anche questo della Zona??...io credo di sì.!!!!! un grande abbraccio a tutte le zoniste e a coloro che, senza saperlo ma sicuramente con intenzione, mi stanno quotidianamente aiutando in quest' avventura.......

Lucia
luciatoccolini1980@libero.it
13/04/11
21.51

Ciao sono Lucia ho provato la zona un anno fa e poi ho lasciato perdere, non perchè non mi avesse dato risultati ma in un attimo mi sono persa e non sono più riuscita a rimettermi in carreggiata. Spero che questo sito mi possa aiutare non ne posso più di diete.

katia
giakat77@yahoo.it
30/03/11
14.47

Ciao ! ho seguito al dieta zona tanti anni fà con ottimi risultati e ora che ho ripreso qualche chiletto mi ritrovo a seguirla x bene.. sono felicissima di aver trovato tantissime ricette nuove, grazie a tutte/i voi... Katia

barbara
axelin@libero.it
04/02/11
11.38

ho fatto la dieta a zona tanti anni fa ed ero dimagrita 18 chili, stavo benissimo! Ora ho ripreso qualche chilo (8 circa) avrei bisogno di rimettermi in carreggiata ma non ci riesco avete qualche consiglio

trilly
trilly177@gmail.com
29/01/11
17.47

salve, seguo la zona da 3 mesi circa insieme a mio marito, vi ho scoperto solo da 2/3 settimane, il vs aiuto è prezioso, date ottimi spunti da cambiare con la mia umile conoscenza culinaria e la creatività sempre rimanendo in zona :-) grazie di esserci

gabriella
gabriella_iannarelli@yahoo.it
26/10/10
02.51

ciao a tutto...ho scoperto la dieta a zona da pochi giorni grazie ad un libro regalatomi daun amico...e l'ho subito iniziata....poi curiosa di saperne di più mi sono collegata ad internet ed ho trovato voi!!!! GRAZIE......con i vostri consigli mi state schiarendo molto le idee

isabella
cavallini.isabella@libero.it
05/10/10
18.26

ciao a tutti, seguo la zona da anni e sono contentissima di aver scoperto questo sito!!!è sempre bello poter provare nuove ricette gustose e in linea coi principi della dieta.....

loredana
loredana.cinti@gmail.com
18/08/10
16.25

ciao a tutti, ho cominciato da poco a seguire la zona, con non poche difficoltà, ma spero che con il vostro aiuto tutto possa essere più semplice, grazie fin da ora.

macte
ant.dipalma@libero.it
18/08/10
15.18

Salve, c'è un tempo per tutte le cose, era da tanto che volevo iniziare la zona ma non era mai il tempo! ora è il tempo. Come sempre mi piace ad ogni start capire tutto ciò che posso per provare a far bene ogni cosa e questo forum è perfetto per entrare in "zona sociale". Sto per iniziare quindi se vorrete aiutarmi ve ne sarò grato grazie

Gianfranco
gmercolino@gmail.com
12/07/10
17.58

Buona sera a tutti, ho visto che per essere una dieta le foto dei piatti suggeriti sono davvero invitanti e non danno l'idea di grandi rinunce.

Monica
monica.giuli@hotmail.it
10/07/10
21.50

Ciao sono Monica, è da poco che mi sono avvicinata a questo regime alimentare che da subito mi ha regalato i suoi benefici. Mi piace questo sito perchè accogliente e caldo, proprio come una casa, così mi sono registrata anche io sprando di trovare tanti compagni di avventura!!

Barbara
barbara.marescotti@libero.it
09/07/10
20.43

Ciao sono Barbara, sono in zona da 10 mesi ed ho perso 18 Kg raggiungendo il mio peso forma. Mai stata meglio in tutta la vita, ho piu' energia e forza adesso di quando avevo 20 anni (ne ho 46 ). Gia' provato diverse ricette, sopratutto le torte di cui mi ero privata nei primi mesi. Grandiose, siete i migliori. Grazie

francesca
claide@libero.it
24/05/10
22.42

Ciao, sono francesca ho seguito la zona qualche anno fa, ma poi l'ho abbandonata...dopo aver scoperto questo sito sono sicura che questa volta sarò più tenace!

M.Teresa
terryzenati@gmail.com
17/05/10
14.13

ciao, sono Terry, sono in zona da qualche mese, non immaginavo ci potessero essere tante zoniste...non sono ancora espertissima, ma voglio imparare...adoro le vostre ricette...dovrò provarne qualcuna...assolutamente

Alessandra
walex1@tin.it
17/04/10
14.49

Buongiorno, sono thebear (in realtà Alessandra), mi sto cominciando ad orientare in questo sito davvero ben fatto! Complimenti e grazie, appena possibile mi presenterò con calma.

Luna
08/04/10
14.52

Complimenti per questo sito accogliente e pieno di colori. Sono sicura che con i vostri consigli anchela mia Zona finalmente prenderà il verso giusto. grazie a tutti!

giadovi
donyrizza59@alice.it
17/03/10
17.56

Mi sono iscritta da poco e devo ancora fare pratica con la zona ma sono sicura che con i vostri consigli tutto sarà più facile. Ciao a tutti

Anna
poz.mar@alice.it
22/01/10
09.28

Ciao, sono Anna ho fatto già la zona alcuni anni fa e ho raggiunto il mio peso forma di 54 kg. Ho da poco partorito e stò ancora allattando ma vorrei tornare al mio peso ideale.... e quindi intraprendo nuovamente la strada della ZONA. Buon lavoro a tutti

Ilaria
i.lombardi@yahoo.co.uk
20/01/10
11.43

ciaoooo io sono al secondo tentativo con la zona :) la prima volta c'era la mamma a tentarmi (beata lei che nn ingrassa), adesso spero di imparare a seguirla nel migliore dei modi grazie anche al sostegno e ai consigli di tutti gli appassionati di questo straordinario stile di vita!!! un bacio a tutti

renata
ziliottirenata@alicr.it
18/01/10
20.59

Ciao sono entrata oggi nel sito e vi dico grazie per i consigli che mi date ne farò buon uso

sissy
sersy66@libero.it
17/01/10
15.24

salve a tutti mi chiamo sissy e mi sono appena iscritta ma conosco già questo sito stupendo che spero mi aiuti a ritornare in zona visto che avevo abbandonato ultimamente questo stile di vita che mi aveva dato dei bei risultati. ciao a presto

Maura
maurabolzan@email.it
30/11/09
20.56

ciao. mi chiamo Maura, ho iniziato la Zona un mese fa e ho notato già qualche cambiamento sia a livello fisico che energetico. per ora seguo lo schema del medico ma spero di riuscire a capire come funziona la Zona in tuti i suoi aspetti per poterla gestire al meglio.

Alessandro
magho65@libero.it
20/11/09
21.28

Non è dal basso, nel tumulto della vita e nella ressa delle cose circostanti, ma quando ci si è allontanati, a una distanza in cui tutta la città è scomparsa, nel raccoglimento della solitudine e della sera che si può valutare , unica, persistente e pura, l'altezza di una cattedrale. Il tempo ritrovato; Marcel Proust.

Angela Bertolotti
angelabertolotti@virgilio.it
12/11/09
17.58

Ciao. Mi chiamo Angela ed ho iniziato la Zona da 5 giorni assieme a mio marito. Per ora ci limitiamo a fare un menù semplice con tutti i calcoli necessari. Non è semplicissimo ma con un po' d'esperienza.... Comunque qui ho visto un sacco di ricette e conto di sperimentarle quanto prima.

katia
katia.celletti@gmail.com
12/11/09
15.46

Salve, sono entrata in zona da circa un mese e sono sempre alla ricerca di nuovi spunti per continuare a seguire questo stile di vita, che fino ad oggi mi ha dato buoni risultati. Questo sito mi sembra molto interessante, complimenti!

Albert
alberto21@gmail.it
21/10/09
17.58

Fa piacere sapere che non si è soli. Zonista da due o poco più. Sito interessante. Ciao Albert

ayshemujahida
sultanhaddout@gmail.com
15/10/09
20.56

un saluto a tutti..seguo la zona da circa 4 anni con risultati favolosi..sia come salute che come miglioramento nello sport....ormai è il mio stile di vita e non la lascerò piu

nifra
carbonifra@hotmail.com
12/10/09
10.11

Ciao a tutti, ho iniziato la zona una settimana fa, ho riscontrato subito un miglioramento dell'umore e una aumento di energia quasi incredibile per una pigra come me. Sono contenta di essermi iscritta a questo sito che con i suoi consigli e le testimonianze sicuramente mi aiuterà ad affrontare i momenti critici.

playa
debora972@hotmail.it
10/10/09
19.57

ciao !mi chiamo playa e sono contentissima di aver trovato la zona in casa e tutte voi.Mi piace la zona ma la trovo un po' complicata,spero possiate aiutarmi.

Syby
rita.arg.@hotmail.it
05/10/09
22.38

Ciao a tutti, sono syby, vorrei imparare questo stile di vita ma non so da dove cominciare!!!!!!!!!!! Ditemi che mi aiuterete!!!!!!!!!

mirella
2mi@inventati.org
16/09/09
08.09

Questo sito e il forum sono meravigliosi! chiunque voglia iniziare la Zona seriamente, qui troverà i giusti consigli per affrontare tutto con serenità e consapevolezza. Un grazie enorme per tutti i vostri consigli! ... e per tutte le vostre ricette così ben studiate!

tizzi
tizy963@libero.it
29/08/09
17.18

ciao mi sono appena iscritta voglio iniziare la dieta zona......spero di farcela.....

roby
archiroberta@libero.it
21/08/09
23.08

salve a tutti! sono una new entry..piacere di fare la vostra conoscenza e grazie per il sostegno che spero mi darete nel continuare con questo stile di vita!

Sonja
sonja_76it@yahoo.it
04/08/09
10.58

Ciao a tutti, mi sento una miracolata da un mesetto con questo nuovo stile di vita e questo sito sarà prezioso almeno quanto il mio medico specializzato in zona. Aiutatemi, faccio fatica a mangiare tutto ciò che devo!

maria luigia
mariu63@live.it
31/07/09
10.44

spero di poter istaurare un bel rapporto dietetico con voi,ma senza troppe restrizioni,vorrei imparare questa filosofia di vita maria luigia

Gianni

19/07/09
20.13

Un saluto a tutti. Vorrei fare i complimenti al sito e soprattutto a Laura che lo gestisce con la competenza e lo stile che la contraddistingue.

francesco puzio
franceschino205@tiscali.it
05/07/09
15.46

Ciao buona domenica a tutti, ho scoperto la zona e ne sono affascinato. spero che mi darete una mano a seguirla anche se so che mi servirebbe un medico. Comunque per ora inizio con il classico "fai da te". Voglio seguire anche io la Zona, intanto imparo!!

ciro22
blucerchiato56@yahoo.it
04/07/09
00.32

entro in punta di piedi e mando un caloroso saluto a tutti gli amici che hanno scelto il piu bel stile di vita del mondo ciro22

birtrais
rizzo.beatrice@virgilio.it
01/06/09
14.15

salve a tutti, finalmente sono riuscita a registrarmi! Sono felice di essere tra voi nella speranza di riuscire a mantenermi in zona una volta per tutte!

Ottavia
ottavia..bruno@workmecsrl.it
01/06/09
12.35

Un nuovo incontro ti può cambiare la vita, un buon incontro ti cambia la vita solo in bene...... brindo ad un nuovo e buon incontro Ciao a tutti

Macha (pulito 31-5. ore00,25)
vansantvlietmaria@libero.it
28/04/09
19.22

Ciao a tutti, mi sono iscritto sperando di trovare un valido aiuto e delle semplice ma buone ricette per salvaguardare la salute e la linea....a presto con qualche chilo in meno ma più energia .... Macha

michela
michela.mascia@libero.it
23/04/09
14.57

trovo questo sito molto bello e curato, mi servirà molto....

Marco Loccini 
marco.loccini@libero.it

20/03/09
10.36

Ciao sono Marco Loccini e mi hanno indicato questo sito. Devo dire che è veramente completo anche se non ho ancora finito di vederlo. Grazie a chi l'ha ideato perchè è uno strumento davvero utile. Marco L.

Lorenia

16/03/09
19.44

Ciao a tutti. Sono Lorenia e mi sono iscritta oggi al sito. Vorrei fare i complimenti per tutte le utilissime notizie che ho trovato e che mi hanno anche dato un aiuto in cucina. Spero di essere quanto prima brava come voi in questo stile di vita che ha già aiutato tanto alcune mie amiche. a presto Lorenia

michela
michelacart@yahoo.it
08/01/09
18.19

ciao a tutti sono michela, che dopo tanto pelligrinare per i siti zona, senza comunque concludere niente, forse ha deciso di fermarsi e magari comiciare la dieta zona. Spero con i vostri consigli di riuscire ad entrare in zona.

Manuela
manuelabertolino@gmail.com
01/01/09
21.40

Ciao sono Manuela e insieme a mio marito abbiamo deciso di ripartire in Zona dopo il 7 gennaio!!! Abbiamo già seguito la zona per circa 1 anno e mezzo ma...complice l'eccessivo stress non controllato siamo ricascati e siamo andati di nuovo ad abitare nella"casa fuori Zona" ...ripromettendoci sempre di riprenderla anche perchè i benefici sono stati molti: io ho perso peso&c. e mio marito - che di peso non ne ha da perdere nemmeno nei lobi dell'orecchio - beato lui - non ha più avuto capogiri e continui mal di testa! Ho trovato questo sito a dir poco fantastico e mi sono iscritta subito: spero che mi aiuti...insieme alla buona volontà...a ricominciare...e non smettere....vorrei che il 2009 cambi...almeno per ciò che posso decidere io. Ciao a tutti!

Sandra
sandrabi19@alice.it
05/12/08
08.28

Ciao a tutti mi chiamo Sandra e mi sono iscritta al sito anche se ancora e dico ancora non seguo la zona. Lo vorrei tanto ma non riesco a partire, a organizzarmi e mi spiace tanto. Sento che ne ho veramente bisogno. Mi fa piacere leggere che altri come me stanno cercando di imparare a seguirsi e sento che questo sito potrà essere un aiuto. Bello davvero bello grazie Laura e grazie a tutti i voi.

Elena

28/11/08
16.23

ciao a tutti... vi volevo ringraziare per questo bel sito e per le tante informazioni che ho trovato fino ad adesso, spero anche io di diventare una buona zonista come voi. grazie!

alessandra
a65@tiscali.it
13/11/08
20.02

salve a tutti....mi sono appena inscritta a questo sito con l' intento di incominciare ad entrare in zona,per dimagrire e per riuscire ad avere uno stile di vita regolare e salutare. Speriamo di riuscirci.....la volontà è tanta. Baci

Marta
pifrezz@live.it
13/11/08
14.36

Salve a tutti!!!! Sono appena entrata a far parte di questo sito ed anch'io sono davvero molto felice di trovare persone che vivono e credono nei benefici della Zona!! Grazie Sig.ra Laura

Francesca

15/10/08
16.47

Ho appena scoperto questo sito e mi sono subito iscritta ...mi sembra bellissimo .. un saluto a tutti ... adesso navigo un pò!!!

Bianca
bianca_lo@libero.it
03/10/08
22.41

Ciao. Bellissimo sito e pieno di notizie anche pratiche. Molto accogliente. Bravi!

Rosaria
rosycarm@alice.it
29/09/08
13.12

Bellissima idea quella di ideare un sito come questo.Complimenti sig. Laura

rosy
rosaria.espositok7im@alice.it
26/09/08
15.55

ciao a tutti sono contenta di far parte di questa grande famiglia.anche se è poco tempo che sono entrata in zona ho notato già dei buoni risultati, grazie

fabiana
fabia.roma@email.it
14/09/08
16.25

Buongiorno a tutti ....

Pat
patripri@libero.it
31/08/08
14.13

E' una bellissima casa, calda, accogliente e di buon gusto.

Barbara

12/07/08
01.24

Ciao a tutti, questo sito l'ho trovato per caso, scrivendo una email ad una persona che mi sembrava molto speciale..... non a caso è riuscita ad ideare un sito come questo, dove sembra proprio di stare a casa. E' da poco che sono in zona, e già ne sento i primi benefici. Spero di riuscire a non arrendermi, per me stessa. Un bacio

cammy78
m.cammarano@hotmail.it
22/06/08
13.23

Ciao, sono Marcella..ho trovato questo sito per caso qualche giorno fà e lo trovo fantastico. Prima di scrivere ho dato una sbirciatina al forum..e.. che ve lo dico a fa'? Meraviglioso..tutti voi siete fantastici e chiari in ogni spiegazione..E' per questo che ho deciso di iscrivermi in meno di un nano secondo

barbara
barbara.mazzarella@fastwebnet.it
24/05/08
22.06

nulla avviene per caso.trovare questo sito proprio mentre sto lavorando per il mio benessere...grazie a tutti per l'aiuto

Stefania
nafyred@libero.it
21/05/08
16.09

Salve a tutti...sono Stefania, da pochi giorni sono iscritta... ma oggi.è il mio PRIMO giorno in ZONA.... emozionata....un po' timorosa di sbagliare qlc che comprometta il risultato...ma molto convinta....di questo mio "nuovo" stile di vita... magari una parola da voi "esperti" mi farà sentire più sicura e ancora convinta..e perchè no..più sostenuta..Grazie per adesso...e buona giornata a tutti gli Zonisti.

carlotta

19/05/08
18.02

ciao,vorrei iscrivermi al vostro forum...ma ho paura di non essere capace e fare confusione nella scrittura.Tutti giorni però non riesco a fare a meno di aprire il sito e leggere, perchè ho ricominciato da poco la zona ...sono contenta... ma vorrei condividere con voi!

Anna
valter_bezzi@fastweb.it
14/05/08
17.29

c'è per tutti una prima volta,per la prima volta mi sono iscritta in un forum.Questo sito è bello e accattivante,dolce e accogliente,preciso e invogliante.Voglio anche io entrare in zona. Laura sei veramente in gamba il tuo libro è interessante ma il sito lo supera a presto Anna

cinzia
cinzia cantarella@alice.it
12/05/08
12.53

ciao a tutti! sono una nuova iscritta, è dà una vita che cercavo il giusto stile di vita senza tutti i sensi di colpa che ne derivano, questo l'ho trovato grazie alla zona e devo fare i complimenti per questo sito che è meraviglioso.

monica
mon.zec@libero.it
08/05/08
16.14

salve a tutte !!! sono una new entry ciciottella! adoro mangiare-bene- ma mi piace anche rispettare sane regole. e questo è un sito veramente all'altezza grazie monica

miriam
miriam.t3@hotmail.it
28/04/08
16.24

Ciao a tutti!!! Volevo anch'io lasciare un segno del mio passaggio!é straordinario scoprire di non esser sola nel mondo della "zona", e tutto ciò è importante per non allontanarsi da questo mondo nei momenti più difficili!!! Seguo questo metodo di alimentazione da circa un anno, nel quale ho imparato ad essere "libera" di scegliere cosa mangiare!è una sensazione indescrivibile scoprire che il cibo può essere un ottimo alleato e non un nemico!!!...Sono contenta di aver dato fiducia alla "zona"...non mi ha mai deluso!!!

Valentina
valentinadesortis@gmail..com
28/04/08
13.14

sono felice di far parte di questa accogliente casan e voi con le vostre ricette siete di grandissimo aiuto :-) grazie !

Giuliana
cassinia@iol.it
24/04/08
15.37

Ciao Laura, sono contentissima di averti ritrovata, il tuo sito è meraviglioso, ora sto aspettando che mi arrivi l'e-mail per poterlo apprezzare in tutte le sue sezioni. Complimenti è un posto che regala tranquillità come una vera casa e spero mi regali anche la voglia e la tenacia di ricominciare la dieta a Zona. Baci.

francesca
francescalibera2006@libero.it
23/04/08
11.25

Salve a tutti.... E' un piacere entrare in un salotto cosi' elegante ed ordinato...pensate che le pareti della mia casa hanno la stessa tonalita' ...e' un po' come girare tra le mie stanze!

Chiara

23/03/08
23.08

Una bella casa accogliente e ordinata: ecco come si presenta questo sito che merita di essere visitato e condiviso, come un sentiero su cui lasciare la nostra impronta.

Lazzarella

10/03/08
09.47

Sono Floriana alias Lazzarella...è diventato così bello la mattina arrivare a lavoro e prima di iniziare farsi un giretto per scoprire nuove ricette per le mie cenette e... trovare sempre nuovi stimoli per proseguire la mia vita "in zona"!! Grazie, Laura, per l'ospitalità

Laura

07/03/08
19.19

Volevo lasciare un segno del mio passaggio. Sono Laura e, grazie ad un amico che mi ha parlato della dieta a zona, facendomi incuriosire, ho trovato questo interessante sito. E' una vita che sono a dieta, non si contano più i nutrizionisti, gli endocrinologi ed i dietologi che ho foraggiato in questi anni. Dimagrisco sempre ma poi riprendo tutti i chili persi sempre con qualche aggiunta. Il mio "suddetto" amico mi ha parlato del metodo rivoluzionario del dott. Sears..... Ci voglio provare non tanto per l'effetto collaterale del dimagrimento (bugiarda che sono!) ma anche, e soprattutto, per stare meglio. Come avrete capito mi piace dilungarmi in chiacchiere..... Speriamo, in ogni caso, che questa sia la volta buona per dare una svolta al mio cattivo rapporto con il cibo. Volevo ringraziere, infine, la (mia) omonima padrona di casa per l'ospitalità accordatami Laura.

sonia

20/02/08
12.47

un bellissimo sito

20/02/08
12.47

Alessandra
alessandra.cerrone@hotmail.it
19/02/08
21.24

Ciao a tutti voi girando nell'etere qua e la alla ricerca di notizie in piu' sulla dieta a zona ho scoperto questa bellissima casa. Giro curiosando gia' da un po' ma ancora non avevo trovato il coraggio di presentarmi direttamente alla padrona di casa. Ecco ora l'ho fatto ...e spero di riuscire anch'io a diventare una zonista sul serio. Per ora entro ed esco dalla zona proprio come faccio da una stanza all'altra alla ricerca du quel quid in piu' che mi aiuti finalmente a restare per sempre...un saluto affettuoso. Alessandra

Rossana
mammarossa@libero.it
16/02/08
09.53

Un caro saluto a tutti; scrivo poco però leggo tanto, è una bella casa, calda ed accogliente e spero di sentirmi ogni giorno di più "in famiglia". Baci baci.

Topinzolo
fannimonica@tiscali.it
13/02/08
13.27

Complimenti per la recente integrazione della stanza "La dispensa". L'ho trovata molto interessante e utile, soprattutto "provati per voi". Spero si arricchisca sempre più, magari anche con il mio contributo (quando diventerò un pò più esperta). Grazie per il vs. aiuto. Un saluto a tutti Topinzolo

lina
olimpia@hotmail.it
23/01/08
20.55

un saluto a tutti

Mara
may.1@libero.it
19/01/08
23.25

Grazie Laura, per avermi accolta nella tua accogliente Casa, grazie a tutti gli ospiti delle chiacchiere, dei suggerimenti, degli incoraggiamenti che riceverò durante il nostro percorso.

Tony

19/01/08
10.42

Ciao Sono Kokko il marito di Kokk! mi sono creato un nick a parte. buona giornata!

SABRINA
s_gallinari@libero.it
16/01/08
13.12

Volevo presentarmi sono Sabrina e vengo da Piacenza spero di aver trovato un posto accogliente dove poter passare informazioni ed averle anche. Il vostro sito mi è piaciuto subito quando lo ho visto sembra quasi di essere in una casa vera.

raffaella
marmellata_1966@yahoo.it
06/01/08
21.15

ciao a tutti ragazzi vi auguro un felice anno nuovo e tanta serenita'

Francesca

02/01/08
19.13

Sono entrata da poche ore a far parte della casa, e già mi sento come se ci abitassi da sempre. Navigavo in internet per trovare le forze a cominciare l'ennesima dieta che possa aiutarmi non solo a dimagrire ma a sentirmi meglio...e digitando zona vi ho trovati. In un solo pomeriggio la casa mi ha convinta a cominciare...sarà solo questione di giorni per l'organizzazione....Qui ho trovato accoglienza e calore....strano da persone che non si conoscono...bella sensazione. Ringrazio tutti e in particolar modo chi ha creato questo sito piacevole e fatto bene. Grazie a tutti!!!

Francesca

01/01/08
15.31

ciao a tutti. Complimenti per il sito: utilissimo e davvero accogliente. Grazie davvero e auguri a tutti!

Alfredo Bruno
alfredo.bruno@workmecsrl.it
17/12/07
22.19

“ Non si riesce “ Alcune cose non si riescono a fermare! Osserviamo il sole, per esempio, da millenni c’irradia, con la sua luce, e ci scalda, con il suo calore! Qualunque cosa riceverà quest’energia, a sua volta non potrà trattenerla, la stessa energia, passerà da una cosa ad un’altra, e da un oggetto ad un corpo, e così per sempre senza mai fermarsi. Tutto questo avviene con generosità assoluta, ma Perché? Mi chiedo perché il sole emani tutta quell’energia se in cambio non avrà mai nulla? Forse lui non può scegliere! Non riesce a contenerla! Nemmeno lui riesce a fermare ciò di cui lui stesso è fatto! Per la stessa ragione, credo che ogni uno di noi, si sente spinto ad emanare ciò di cui è fatto, nel male e nel bene! La generosità e l’amore, che emanano le persone che ho trovato in questo sito, sono luce e calore che mi riscaldano e mi nutrono ( in “zona” tra l’altro ), vi ringrazio e sono veramente felice di avervi trovato. Non si riesce…. a fermare questa onda buona, e nemmeno ci proverò…..! Grazie da Alfredo

franca
mareliv@gmail.com
11/12/07
22.10

ciao a tutti, sono contentissima di poter far parte del vostro salotto e mi auguro di poter iniziare una bella e lunga amicizia con tutti voi. Grazie

Gelsomina
pallina.bill@libero.it
07/12/07
07.14

Volevo solo dirti Grazie,per aver creato questa casa con tanta gente e tanto calore,dove io sono entrata timida riservata ed ora con l'aiuto di tutti e con lo spirito che c'è in tutte le persone che vi abitano mi sento un'altra persona,sia fisicamente che cosa più importante mentalmente.Laura sai l'affetto che ho per te,il nostro meravigliosa rapporto di amicizia che si è creato piano con il tempo,e con il tempo si stà rafforzando sempre più .Un grazie a tutto lo staff,perchè sono persone stupende GRAZIE e auguri ha tutti di FELICITA'

lella

29/11/07
16.00

Un grande saluto a tutti

luisa
lupi64@gmail.com
23/11/07
23.43

Mi sono iscritta da qualche giorno e prima di lasciare i miei saluti ho voluto aggirarmi un pò per le 'stanze' di questa casa così calda e ospitale! Complimenti per l'atmosfera accogliente e per l'ottimo lavoro...siete davvero una bella squadra affiatata. Spero proprio di poter condividere con voi lo stesso entusiasmo ed i successi!

Tony e Patty
kokk@tiscali.it
17/11/07
17.49

Se dovesse esistere una casa virtuale perfetta per il calore e l'accoglienza sarebbe proprio questa! I più sinceri complimenti a Laura ed il suo staff.........

franca
cf.parabiago@libero.it
09/11/07
11.05

grazie, questa casa è veramente bella, calda e accogliente, un saluto a tutti.

Laura68
l_Tucia@hotmail.it
01/11/07
10.08

un saluto a tutti, mi avvicino a questo forum per capire meglio questa "famosa" Zona e poter cambiare stile di vita grazie a tutti per questo bel forum

31/10/07
23.04

agna
agne.tremolada@libero.it
31/10/07
16.36

Per iniziare un cammino insieme......è impotante ricordarsi che serve solo un sorriso per cambiare ogni attimo della nostra vita

Marilisa
meliberi@libero.it
09/10/07
14.48

Il calore, l'attenzione per gli altri, l'allegria, la competenza e l'impegno dello staff, rendono questa casa un posto speciale. Grazie!

paula
p.feldman@alice.it
08/10/07
17.26

Il viaggio inizia con questo sito, un po come sederti in casa di amici e godere una serata davanti al fuoco...scoppietante di idee, sorrisi a non finire, discorsi e buone cose da mangiare. Chi potrebbe chiedere di più?!

tsugumi
yukiko00@gmail.com
08/10/07
14.42

Un bacio a tutti....

Danipulin
daniedario@alice.it
06/10/07
19.56

Anche io non posso che unirmi, cara Laura, ai tanti che ti hanno ringraziato per aver creato questa nostra (ormai, mia cara, ne abbiamo occupato un pezzetto anche noi...e la sentiamo anche nostra, spero che non la prenderai a male per la "pacifica invasione") casa virtuale, che ci ha dato la possibilita' di conoscere tante persone speciali. Speriamo che questa esperienza continui per molto tempo ad arricchirci, Daniela

nesotante
dp1974@hotmail.it
05/10/07
18.35

salve, siamo due sorelle. deb e monica. da poco siamo entrate in zona e ci piacerebbe condividere quest'esperienza con tutti voi.

Nadia
castlewitch.staff@zonaincasa.it
04/10/07
15.18

Sono già trascorsi più di 9 mesi da quando è iniziata questa avventura- Mamma mia quante cose sono successe in questi 9 mesi ... molte belle, alcune un po' meno ... proprio come succede in tutte le famiglie, perchè qui in Zonaincasa è così che ci si sente come in una normale famiglia ;-) Grazie Magnolia di averci aperto la "nostra" casa virtuale.

Albertinho
alprev.staff@zonaincasa.it
01/10/07
22.22

un saluto affettuoso a tutti...

Doris
bidoris@virgilio.it
01/10/07
20.04

Che dire se non, grazie. Grazie alla ospite di questa bellissima casa; grazie a tutti i partecipanti di questo bellissimo forum; grazie e grazie ancora per tutte le cose che ho potuto imparare sbirciando e sopratutto grazie per la compagnia che mi fate ogni giorno!!!

manu
manuela.dalvise@libero.it
04/09/07
22.37

Giuseppe
g.derosa1@yahoo.it
16/06/07
16.59

Casa davvero molto accogliente, e con un gran numero di stanze, complete di un ottimo arredamento, complimenti e un grazie particolare alla padrona Laura,"conosciuta" da un'altra parte e "attraverso" il suo libro di ricette: una persona speciale.

Roberto
robertorenzi@hotmail.com
10/04/07
17.35

Sono stato allevato da due nonni stupendi e adesso i miei genitori stanno declinando verso la vecchiaia. Adesso alla soglia del mio mezzo secolo di vita, li riconosco. Nulla potrà restituire l'infanzia ma la ricerca dello stare bene, in tutti i sensi e possibilmente con tutti, è la via per recuperare quelle sensazioni che in quel tempo esistevano e basta.

peperoncino79
peperoncino1979@hotmail.it
03/04/07
12.33

complimenti, sito molto molto carino! spero di ambientarmi presto! :-)

snowhite(chiara)
bio_chiara@hotmail.com
15/03/07
18.10

Atmosfera fiabesca, con la neve che scende lenta ed imbiancandomi, ovatta i suoni ed i rumori. Gote fredde, rosse di freddo. Felicità di essere in casa tua. E l'essenza di magnolia si diffonde intorno a me, alle cose, ai cibi...quel piccolo fiore che profuma così tanto... Magnolia, ti voglio bene! Snowhite Chiara

sandra
sandrina@libero.it
13/03/07
21.04

paola61
paola_incontri2006@yahoo.it
25/02/07
10.51

Grazie per Esserci.....

Dario
cielitolindo1972@gmail.com
24/02/07
18.04

Poche parole per dirti grazie dal profondo del mio cuore per aver creato una Casa calda e accogliente dove poter incontrare tanti amici disponibili e disinteressati con cui confrontarsi,grazie Laura,davvero

mickymouse (Michele)
michele.lobosco@libero.it
21/02/07
15.06

ciaoooooo, finalmente riesco a mettervi anch'io parola.... Grazie Laura per questo bellissimo ed accogliente "luogo di ritrovo". Finalmente sei ritornata tra di noi :-) Leggo molto ma non riesco a scrivere altrettanto perche' non ho mai tempo...spero di ritagliarmene un po', di tanto in tanto. Un abbraccio a Laura e tanti tanti in bocca al lupo per tutto. Un caro saluto e....a presto baci Michele (ovvero Mickymouse)

mary

19/02/07
13.02

una parola dal cuore :<<" E' solo amore...">>

paola61
paola_incontri2006@yahoo.it
18/02/07
18.01

Imma
gigimma@hotmail.com
23/01/07
13.19

Cara amica, dolce, sensibile e generosa...entrando in questo incantevole sito il primo pensiero è stato quello di affermare ancora una volta la tua grandezza e il tuo essere speciale! Sei stata per me (nei nove mesi di gravidanza) come una persona di famiglia piena di coccole ed attenzioni speciali. Avendo il piacere e l'onore di averti vicina con il cuore e col pensiero, in moltissime occasioni ho avuto la sensazione che tu mi conoscessi profondamente, molto meglio di tante persone che frequento abitualmente. E' questa una delle tue tante capacità: saper ascoltare, capire e riconoscere l'animo delle persone. Il mio è un elogio al tuo essere così speciale e così piena di risorse... ricordo il periodo di crisi... e penso che se ogni crisi ti porta a creare cose così belle come questo sito, beh! allora spero che tu stia in crisi molto spesso :-)) Auguri sinceri dal profondo del cuore! Imma

Wilma
melmara@libero.it
15/01/07
12.53

Grazie! Laura la tua disponibilità, la tua cortesia e la tua accoglienza sono per me l'ingrediente fondamentale per vivere la zona con serenità. In bocca al lupo per un progetto che non potrà essere che un successo. Mara 74

Daniela
danielacrx75@virgilio.it
11/01/07
13.46

Ora capisco perchè "magnolia" è pressochè sparita dal forum de lazona! Complimenti! Hai gusto e classe!

Laura
laurasergio95@alice.it
09/01/07
16.55

Magnalaura (incrocio tra Magnolia e Laura e sillogismo con la l'aulamagna universitaria!), se te ti rendessi conto di quanto sei importante per tantissimi di noi, ne avresti paura! Sei il nostro faro luminoso che indica la via, che ci da sicurezza e sostegno. Sei l'amica "virtuale" che molti vorrebbero reale al proprio fianco. Quando te ne sei andata dall'altro forum ne ho sinceramente sofferto, poi invece ho capito che era l'unica cosa da fare. Crearti una casetta tutta tua che ti rispecchi in tutto era davvero l'unica soluzione. E l'averci invitati ad entrare è stato davvero un gesto bello, generoso e gentile, come te. Ti faccio tanti auguri di successo nella vita, perché te lo meriti davvero. Lally1965

Elisa
lisart@jumpy.it
04/01/07
17.20

Grazie Laura! Per il mio "compleanno" in zona non poteva esserci regalo migliore! Anche se è già stato detto... Laura... sei UNICA! Elisa

Violetta
marilena.poda@hotmail.it
04/01/07
14.10

Che bello !!! i miei complimenti, Laura.

marzietta
marziaforyou@tele2.it
04/01/07
13.04

anche io vorrei unirmi a questo coro di voci. Per natura sono sempre stata una persona molto timida e riservata, e chi dice che internet è uno scudo protettivo verso questi lati caratteriali si sbaglia di grosso. Grazie a Laura ho potuto trovare un sostegno impagabile per apprendere la zona, l'ho praticamente tartassata di e-mail personali, e poi questo sito magnifico..non poteva farmi regalo migliore. Qui mi sento protetta, davvero a casa, non ho vergogna nel postare le mie domande ed ogni volta ho una risposta chiara esauriente e soprattutto gentile, non lo so, sarà l'aria di casa ma mi metto proprio comoda con il mio quaderno e prendo appunti...grazie Laura davvero!

Mario
mariorm68@hotmail.com
03/01/07
01.17

Grazie Laura, il sito è bellissimo... credo che molti di noi, zonisti di lungo corso, iniziavano a sentire il bisogno di un luogo, seppur virtuale, dove vivere e condividere in maniera più rilassata la propria scelta di vita. Auguri a tutti di buon 2007! Mario

Elena
elenaargieri7@yahoo.it
02/01/07
14.27

Stupendo il sito, la grafica e come sempre stupenda la padrona di casa! Laura sono felice di questo tuo progetto!

Isabella
isabellap1@virgilio.it
01/01/07
11.33

E' stato veramente un enorme piacere trovare questo "regalo" proprio all' inizio di questo anno. Laura sei grande!!! Anche se non ci conosciamo, lo so, sei veramente unica!!! Isabella

gioia
melchigioia@libero.it
31/12/06
17.31

E' un piacere speciale essere ospitata in questa casa e ringrazio Laura per aver realizzato questo progetto. Questo mio ingresso coincide con la fine di un anno e l'inizio di quello nuovo che spero migliore è quindi d'obbligo iniziare con gli auguri quanto meno di un felice cammino insieme a Voi. Devo tanto a "Magnolia" in questo anno che se n'è andato, Le devo molte gioie e soddisfazioni (se ci fosse qualcuno a cui è sfuggito il nostro testo di riferimento con le Sue ricette approfitto per consigliarlo, è un buon compagno di viaggio), le devo senza dubbio la tranquillizzante certezza del confronto. Con Lei e con molti altri che spero di incontrare qui a casa di nuovo, mi sono divertita anche nei momenti in cui la vita non era precisamente dolce. Ecco, per non farla troppo lunga, auguro a tutti noi di vivere insieme, qui, tutto questo, ancora, per tutto l'anno che verrà. Un ideale grande abbraccio a tutti.

sonia
poldy_@virgilio.it
31/12/06
11.56

Cara Laura, davvero complimenti il sito è bellissimo, traspare tutta la passione che ti contraddistingue sempre e fa di te una persona così speciale. Allora a presto... Ancora complimenti Sonia

Viviana
fegla19@libero.it
29/12/06
17.09

Che dire? sono rimasta senza parole ma l'aria che si respira qui mi ha fatto riprendere in fretta......grazie Laura e complimenti per il sito, ci fai sentire veramente a Casa.

maria
maria.careri@teknosan.it
29/12/06
12.49

Elegante e calda, invitante,confortevole. Mi è piaciuta subito, al primo impatto. Mi troverò come a casa mia lo sento. Laura sei unica. Maria

Giovanna
zijetta@yahoo.it
28/12/06
15.50

Un'atmosfera accogliente, accomodante e a dir poco invitante.Un luogo meraviglioso in cui rifugiarsi...

Gloria
gloria.grisoni@gmail.com
28/12/06
15.39

Chiacchiere tra amici in un ambiente che emana profumi antichi in un'atmosfera calda, accogliente e ospitale come la Padrona di casa..... Laura, grazie di tutto

Cristina Marrai
marr00_2002@yahoo.it
28/12/06
13.05

Lo vedo....così lo immagino....una grande vetrata sul giardino...bianco...neve candida ovunque. Giro la testa verso il fuoco scoppiettante...seduta comodamente su una vecchia poltrona di mia nonna. Le fiamme si rincorrono sprigionando vivaci colori e un piacevole calore...si respira pace e tranquillità ....e lui è lì.che.osserva fuori...un viso tranquillo e rilassato. Una nuova luce negli occhi....una luce che parla di speranza ritrovata! Questo è una delle tante emozioni che questa casa ha suscitato nel mio cuore. Grazie Laura!

Stefano Tampieri
honey4791@hotmail.it
28/12/06
11.11

finalmente...a casa

mary
m.peyretti@hotmail.it
27/12/06
07.39

...fuori fa freddo, c' è vento, le nuvole e gli alberi spogli mi spengono l'umore, lo scenario è troppo triste...decido quindi di chiudere le tende di questo salone e il fuoco che arde mi riscalda immediatamente il cuore e mi invita a stare qui per il bene del mio IO.....

mary
m.peyretti@hotmail.it
26/12/06
11.17

...che aria profumata si respira in questa casa, ogni cosa emana uno stato d'animo positivo...bevo il thè con la padrona di casa e intorno a me vedo solo serenità...ahhhh che bello ci voleva proprio un ambiente cosi familiare.....

Laura
Laura_Sardi@zonaincasa.it
25/12/06
10.23

Apriamo il libro...